Sophrologue inclusive
Teyran, Hérault, Occitanie, France
La sophrologie est une thérapie qui allie mouvements doux, respiration et visualisation positive. Elle permet entre autres de gérer son stress et ses angoisses, améliorer la concentration, développer son potentiel et sa confiance en soi, gérer ses émotions, être à l’écoute de soi et de ses besoins.